شاید بتوان به جرأت گفت که هیچ دستگاهی تا به امروز به حدی که ساعت‌های هوشمندی می‌توانند، به اندازه‌گیری دائمی و راحتی حمل و نقل آنها نزدیک نشده است. ساعت‌های هوشمند شرکت هواوی در این گروه، ابزارهایی بسیار کاربردی هستند که با نوآوریها و قابلیت‌های متنوع خود می‌توانند بهترینها در نوع خود برای پایش مستمر سلامتی افراد و پارامترهای آنها باشند. در ادامه با پارامترهای سلامتی ساعت هوشمند هواوی بیشتر آشنا خواهید شد.
Table of Contents
مقدمه
همه کاربران توانایی خرید، استفاده یا حتی حمل دستگاههای پایشگر سلامتی را ندارند. این دستگاهها به دلایل متعددی مانند قیمت، موجودی اندک و پراندگی در توزیع یا حتی شارژدهی و نیاز به منابع برق، دستگاههایی مناسب برای اینکه همیشه همراه ما باشند نخواهند بود.
ولی به جرأت میتوان گفت که سنجش پارامترهای سلامتی ساعت هوشمند هواوی توانسته اند تا حد زیادی خلاء وجودی بسیاری از آنها را در زندگی ما پر کنند.
همراهی سنسورهای مجتمع همراه با الگوریتمهای روز در تشخیص پارامترها، ویژگی هایی است که ساعت‌های هوشمند از آنها بهره برده و شرایط را برای سنجش و گزارش دقیق، فراهم میکنند.
در این خصوص باید نمونههایی کامل و مناسب برای اندازه گیری بسیاری از پارامترهای سلامتی ساعت هوشمند هواوی مانند اندازه‌گیری دمای پوست بدن، ضربان قلب، نوار قلب، سنجش سطح اکسیژن خون و پارامتر حداکثر نرخ مصرف اکسیژن در نظر گرفت که در زمان مورد نظر می‌توانند به خوبی از عهده وظایف سپرده شده برآیند.
اندازه گیری مستقیم علائم زیستی و پارامترهای سلامت بیولوژیک تنها بخشی از ویژگی های ساعت‌های هواوی است. همراه کردن این قابلیتها با پارامترهای کاربردی برای اندازه‌گیری سطح استرس، کیفیت خواب و حتی تنظیم رژیم غذایی از جمله ویژگیهای مکملی هستند که این ساعتها را به مشاورانی همراه و بسیار مناسب برای کاربر تبدیل میکنند.
در نظر داشته باشید که هیچگاه نباید به داده های ارائه شده توسط ساعت های هوشمند به عنوان معیار اصلی برای اندازه گیری پارامترهای سلامتی تکیه کرد و در صورت مشاهده مشکلات و داده های غیر معمول، ابتدا اقدام به انجام تست های مجدد گرفته و در صورت بقای مشکل، به نزدیکترین مرکز درمانی مراجعه شود.
اندازه‌گیری سطح اکسیژن خون (SpO2)
اکسیژن را باید اولین غذای بدن انسان دانست که بدون آن زندگی فرد در عرض چندین دقیقه یا حتی ثانیه به اتمام میرسد. اما سطح اکسیژن خون به خودی خود پارامتری است که نشان میدهد وضعیت تنفس و سلامتی فرد به چه صورت است. اندازه گیری سطح اکسیژن نیز یکی دیگر از پارامترهای سلامتی ساعت هوشمند هواوی است.
ساعت‌های هوشمند هواوی با استفاده از ماژولهایی مانند ترکیب LEDهای با دقت بالا و فوتودیودهای باکیفیت، ترکیبی ایدهآل را برای اندازه‌گیری این پارامتر با اسکن رنگ پوست فرد ایجاد کردهاند.
این بخش از ساعت‌های هواوی می‌تواند خروجی عددی در بازه صفر تا 100 داشته باشد. هر چه این عدد بالاتر باشد نشاندهنده سلامت بهتر و بیشتر فرد خواهد بود. از طرفی، کاهش این معیار به رقم زیر 90 بسیار نگران کننده و خطرناک خواهد بود و باید سریعاً به پزشک یا مراکز درمانی مراجعه شود.
این قابلیت در ساعت‌های هواوی با تکیه بر الگوریتمهای پیشرفته TruSeen 4.5+ ارائه شده و به کاربر کمک میکند تا به صورت لحظهای از کمیت این پارامتر مطلع شوند.
اندازه‌گیری ضربان و نوار قلب از دیگر ابزار‌های سلامتی در ساعت های هوشمند هواوی
تغییر در ضربان قلب را باید اولین علامت بسیاری از بیماری‌ها دانست. شاید این مهمترین دلیلی باشد که بسیاری از پزشکان با مشاهده بیمار خود اقدام به سنجش نحوه تپش قلب او گرفته یا درخواست نوار قلب میدهند.
همراه کردن سنجش ضربان قلب کاربر با سطح اشباع اکسیژن خون می‌تواند نتیجهای مناسب در تشخیص بیماری‌ها از جمله کرونا داشته باشد.
ساعت‌های هوشمند هواوی را میتوان یکی از معدود نمونههای موجود در بازار دانست که مجموعه کاملی از پارامترهای مرتبط به قلب مانند ضربان قلب، سطح استرس و ارائه نوار قلب را در دستور کار خود قرار دادهاند. این ساعتها می‌توانند در سریعترین زمان و با دقتی مناسب، گزارش نحوه تپش قلب (ECG) یا ضربان آن را در اختیار فرد یا پزشک بگذارند که شاید نیاز اولیه در تشخیص سریع باشد.
اندازه‌گیری تب و دمای پوست
یکی از جدیدترین قابلیت های پایش سلامتی ساعت های هوشمند هواوی، توانایی اندازه‌گیری دمای سطح پوست یا همان «تب» است. این ویژگی به هنگام فعالیت غیر عادی یا ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها تغییر کرده و می‌تواند علامتی مشهود بر آن باشد.
هواوی برای اندازه‌گیری سطح دمای پوست کاربر از سنسورهای اندازه‌گیری دما دقیقی استفاده کرده که با بستن صحیح ساعت روی مچ کاربر، اقدام به اندازه‌گیری این پارامتر نموده و به ما اجازه میدهد تا معیاری مشخص از آن را پیش روی خود ببینیم.
گزارش حالت اضطراری از ضروری ترین پارامترهای سلامتی ساعت هوشمند هواوی
هنگام حمله قلبی یا افت ناگهانی فشار خون ممکن است فرد با سرعت بالایی به زمین بخورد. همراه با این زمین خورن و افتادن، تنها افراد دیگر هستند که می‌توانند به کمک فرد آمده و زندگی او را نجات دهند.
هواوی با تنظیم الگوریتم های مورد استفاده در ساعت‌های هوشمند خود شرایطی را فراهم کرده تا بتوان این زمین خوردن را به صورت هوشمند شناسایی کرد. پس از آن یک منوی بسیار ساده به فرد نشان داده میشود تا بتواند در صورت بروز مشکل تنها با یک کلیک ساده، درخواست کمک اضطراری خود را برای افراد قابل اعتماد یا اورژانس ارسال کند.
مسلماً با دریافت کمک در سریعترین زمان ممکن و رسیدن به مراکز درمانی است که درصد شانس زنده ماندن و بهبود وضعیت او بیشتر میشود و این حالت به کمک ساعت های هوشمند شانس بالاتری خواهد داشت.
اندازه گیری سطح استرس
جدای از قابلیت اندازه گیری پارامترهای سلامتی ساعت هوشمند هواوی به صورت مستقیم در سلامتی، برخی معیارها به صورت ترکیبی عمل می کنند. یکی از این پارامترها، اندازه گیری استرس و اضطراب فرد است.
با ترکیب پارامترهای سلامتی مختلفی مانند نوار قلب، شدت ضربان قلب و … میتوان سطح استرس فرد را به صورت دادهای مشخص ارائه نمود. آگاهی از سطح استرس در شرایط مختلف می‌تواند کمک حال مناسبی برای فرد باشد. با این قابلیت میتوان برنامهریزی آینده را به صورت هوشمندتری انجام داد. همچنین اتخاذ تصمیم در شرایط بعدی نیز با آگاهی بیشتری صورت خواهد گرفت.
پایش سطح کیفی خواب توسط ابزار‌های سلامتی در ساعت های هوشمند هواوی
یکی از قابلیت‌های مناسب دیگر ساعت‌های هواوی به لطف الگوریتمهای TruSleep این شرکت به دست میآید. سنجش کیفیت خواب کاربر با استفاده از مجموعه دادههای سلامتی ویژه صورت میگیرد. این معیار به فرد می‌گوید در هر ساعت از دوره خواب خود چه وضعیتی داشته است.
این حالت می تواند بین یک چرت ساده گرفته تا خواب سبک، عمیق یا REM تغییر کند. همچنین با کمک الگوریتم هواوی میتوانید بفهمید بیشترین زمان خواب شما در چه دست های قرار گرفته است.
مسلماً هر چه خواب بهتری را در شب تجربه کرده باشید، روز بهتری خواهید داشت. ساعت های هوشمند هواوی می توانند کمکی مناسب برای شناسایی و بهبود وضعیت خواب شما در روزهای آتی باشند.