خواب خوبی در زمان استراحت نداشتهاید؟ فناوری گجتهای پوشیدنی چگونه نحوه خواب ما را متحول کرده است؟
به همان اندازه که قلب به بدن ما نیرو می دهد، همین امر را می توان در مورد خواب نیز گفت. برای ما به اندازه هوایی که تنفس می کنیم حیاتی است و عادتی است که بر نحوه زندگی و سلامتی ما تأثیر میگذارد. متأسفانه، با مدرن شدن و دیجیتالی شدن جهان، به نظر میرسد […]